Pour bien démarrer la méditation
avec des séances spéciales Sommeil
pour approfondir votre pratique
à faire en famille
3 programmes d'initiation pour commencer la méditation
Une méditation Live chaque jour
Des séances anti-stress
Des podcasts pour explorer la méditation
Un programme sur le sommeil
Des programmes sur la créativité, l'auto-compassion ou encore le bonheur
4 mini programmes pour les Kids
4 programmes spécialement conçus par Eline Snel, l'auteure du best-seller Calme et attentif comme une grenouille.
Des instructeurs de mindfulness expérimentés vous proposent des méditations guidées et des enseignements sous forme de podcasts.
« Appli parfaite pour démarrer la méditation »
Just750618sd
« La meilleure application pour méditer. Des contenus riches, variés, une application facile à utiliser... »
Elise2205
« Cette application nous rend meilleur. »
dubreed
« La qualité des intervenants est d'un très grand niveau. »
bernard3075
« 15 minutes par jour qui changent la vie. »
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« Devrait être prescrit à tout le monde ! »
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« Je ne pensais pas que la méditation pouvait bouleverser ma vie à ce point. »
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« Un bon anti stress. »
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« M'aide à m'endormir »
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« Un vrai support facile, accessible et bienveillant pour apprendre à pratiquer la méditation. Une vraie bulle d'air 😊🙏 »
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« Très adaptée pour les débutants en méditation. J'adore ! »
Jjg